Balance

Unser leben ist so laut geworden. So schnell.Unser Kopf so voll.

Wir können oft gar nicht mehr aufhören im Hamsterrad zu rennen. Wir sind erschöpft. Können aber nicht schlafen, selbst, wenn wir endlich die Zeit dafür haben. Entspannen auf Knopfdruck, im Day-Spa. Wir machen Achtsamkeitsübungen, rennen zur Joga-Stunde und kaufen auf dem Weg nach Hause noch schnell ein. Wir essen, während wir arbeiten, eine Uhr an unserem Handgelenk sagt uns, dass wir mehr Ruhezeiten bräuchten. Schlaftabletten auf dem Nachttisch, morgens 3 Kaffee, sonst geht gar nichts. Das mühsam verdiente Geld geben wir für bessere Anti-Aging Produkte aus, schließlich sieht man uns unseren Lifestyle langsam auch an.

Das kann es doch nicht sein. Soll das unser LEBEN sein? Irgendwo tief in uns drin wissen wir genau, dass ein Leben in der Fülle unserer Kraft, unseres Potentials, unserer Möglichkeiten ganz anders aussehen würde. Weil dieses Leben, so wie wir es leben, nicht zu unserer Natur passt. Wir sind für dieses Wettrennen nicht geschaffen worden. Nichts in uns drin ist gleichförmig, wir sind nicht gemacht, um stetig zu funktionieren. Wir sind LEBEWESEN und leben in Rhythmen. Wir sehnen uns nach tiefer Erholung. Nach Ruhe. Nach Frieden. Nach Glückseligkeit. Danach, menschlicher sein zu dürfen. Danach, aufzuatmen.

Burnout, chronische Erschöpfungssyndrome, Angst und Panikstörungen, Hypersensibilität - die Auswirkungen von chronischem Stress auf unsere Körper kennt heute die Mehrheit der Menschen unserer Gesellschaft. Es ist ein Thema, das uns alle betrifft. Wir haben als Gesellschaft die Fähigkeit verlernt, unsere Nervensysteme zu regulieren, zurück in Ruhe und Balance zu finden.

Ich begleite dich gern auf dem Weg in deine Balance, hinein in deinen passenden Lebensryhthmus. Lerne, dein Nervensystem zu regulieren, mit Leichtigkeit und Freude.